Les huiles, les bougies, l’argile ou encore les pierres chaudes sont autant de produits qui contribuent à un massage réussi. Par ailleurs, l’usage d’un appareil de massage est conseillé pour se détendre chez soi tout en faisant des économies puisque vous n’avez pas besoin de faire appel aux services d’un masseur.
Différents types d’appareils sont disponibles dans les commerces, à savoir la table, les coussins, le fauteuil de massage, le matelas et le coussin masseur. Le choix s’avère alors difficile et requiert un minimum de connaissances.
Par exemple, le choix de l’huile à utiliser pour le massage joue un rôle primordial selon les résultats escomptés. Elle doit contribuer à libérer les blocages et les tensions en apportant un profond bien-être chez le massé. Mais comment savoir quelle huile convient à telle personne ?
La texture de l’huile joue également un rôle prépondérant car une huile trop grasse, trop fluide ou d’aspect trop crémeux risque de nuire à la bonne application du massage. Comment obtenir l’huile idéale ?
En ce qui concerne les huiles essentielles, chacune ont des vertus différentes selon leur origine, quelles sont les précautions à prendre ?
Le massage à l’argile permet à la fois de nettoyer la peau et de relâcher les muscles mais il existe différentes sortes d’argile. Comment déterminer laquelle est la plus adaptée au problème du massé ?
Concernant les appareils de massage, chaque appareil possède ses vertus et ses spécificités : certains ont pour fonction de relâcher les muscles tendus, tandis que d’autres procurent confort et sensation de bien-être. Comment savoir quel appareil me conviendrait le mieux ?
Vous découvrirez toutes ces informations dans le nouveau livre de Michel Morin « La massothérapie sous toutes ses formes ». Ce guide vous dévoilera également les principes des différents appareils, leurs utilisations, leurs bienfaits, les critères de choix, les prix… Pour tout savoir :