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 Les Ballonnements

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MessageSujet: Les Ballonnements   Lun 19 Mai - 16:47

Comment éviter les ballonnements ?

Les ballonnements sont très désagréables. Ils sont généralement causés par un excès de gaz digestifs. Heureusement, il existe des remèdes de grand-mère pour les soulager.
Le fenouil

Le fenouil soulage les maux de ventre et améliore la digestion. Laissez infuser environ 2 g de fenouil dans 150 ml d’eau chaude. Buvez-en une à trois tasses par jour. La tisane au fenouil et au cumin est aussi efficace pour diminuer les ballonnements. Consulter la recette de l’infusion fenouil et cumin.
La bouillotte

Une bouillotte posée sur le ventre permet de soulager les spasmes. C’est un remède de grand-mère incontournable contre le mal de ventre. Consulter l’article sur la bouillotte.
Le thym

Le thym facilite la digestion et diminue les flatulences. Buvez une à trois infusions par jour. Consulter la recette de l’infusion de thym.
La badiane

La badiane ou anis étoilé favorise une bonne digestion. Buvez une infusion de badiane après chaque repas. Consulter la recette de l’infusion de badiane.
Les conseils de nos grands-mères

Pour éviter les ballonnements, il est conseillé de ne pas mâcher de chewing-gum.
Il vaut mieux éviter de boire des boissons gazeuses.
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MessageSujet: Re: Les Ballonnements   Mar 20 Mai - 5:46

La Badiane est très bien
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Les Ballonnements
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