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Mangez des yaourts
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          :: archives santé    
                        
        
      
MessageSujet: Mangez des yaourts
Mar 20 Mai - 18:44
    
Le secret pour rester en bonne santé, beaucoup de personnes aimerait le connaître. A défaut de l’avoir complètement dévoilé, Lorenzo Morelli, chercheur à l’institut de microbiologie de l’université catholique de Sacro Cuore, à Piacenza (Italie), a peut-être levé le voile sur une partie du mystère. En analysant les résultats de nombreuses études, le scientifique avance que le yaourt pourrait permettre d’éviter les maladies plus longtemps. Le yaourt, réputé pour faciliter la digestion du lactose, est un lait fermenté à partir de deux bactéries lactiques : la Lactobacillus bulgaricus et la Streptococcus thermophilus.

Moins de rhume en mangeant des yaourts

Pour cela, il rappelle les résultats d’une étude in vitro puis in vivo menée sur des souris. La souche Lactobacillus bulgaricus OLL1073R-1 permettait la production d’un sucre complexe extracellulaire qui augmenterait de façon significative l’activité des cellules responsables de notre système immunitaire.

Le chercheur italien précise également qu’une étude clinique sur l’Homme avait démontré qu’une consommation quotidienne, pendant 12 semaines, de yaourt contenant cette même souche divisait par 2,6 la fréquence des rhumes chez les personnes âgées. Le même test avait été réalisé avait des souches différentes de la bactérie lactique, sans aucun résultat probant. Lorenzo Morelli suggère ainsi que les bénéfices pour la santé du yaourt seraient étroitement liés à la souche utilisée lors de la fermentation du lait.
        
        
    

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MessageSujet: Re: Mangez des yaourts
Mer 21 Mai - 7:31
    
J'aimerai bien savoir qui a financé ou demandé cette étude Wink Le lai de vache est source de nombreux maux (allergies, digestion, asthme...)
        
                 
    
    
      
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MessageSujet: Re: Mangez des yaourts
Mer 21 Mai - 9:41
    
yen a qui disent quil faut aps manger trop de produits laitiers dautres quau contraire cest bon du on sai pas trop moi je mange ce quil me plait lol
        
        
    
    
      
paradis974
   

        
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MessageSujet: Re: Mangez des yaourts
Mer 21 Mai - 10:31
    
oui +1 avec toi Sabrina

ici on en a de toute sorte dans le frigo , mais mon les mange moins vite que les fruits Wink
        
        
    
    
      
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MessageSujet: Re: Mangez des yaourts
Jeu 22 Mai - 8:14
    
Quand j' étais gamine ma maman nous obligeait à prendre un yaourt ou un verre de lait soit le midi ou le soir ou au goûter. Mais à l' époque il fallait des produits laitiers pour le calcium.
        
        
    
    
      
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MessageSujet: Re: Mangez des yaourts
Jeu 22 Mai - 8:25
    
oui aujourhi ca a l'aair moins important, on en parle moins
        
        
    
    
      
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MessageSujet: Re: Mangez des yaourts
Jeu 22 Mai - 8:34
    
Maintenant c' est 5 fruits et légumes par/ jour
        
        
    

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MessageSujet: Re: Mangez des yaourts
Jeu 22 Mai - 10:30
    
Manger trop de calcium animal aggrave les risques d'ostéoropose.... c'est pourquoi pour éviter que plus personne mange de yaourt, on voit en ce moment une pub avec une petite nana qui dit en manger pour avoir de bons os....

        
                 
    
    
      
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MessageSujet: Re: Mangez des yaourts
Jeu 22 Mai - 11:10
    
Tu es sur que ses yaourts à la petite nana ils sont au lait vache ?
        
        
    

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MessageSujet: Re: Mangez des yaourts
Jeu 22 Mai - 19:38
    
non !
        
                 
    
    
      
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MessageSujet: Re: Mangez des yaourts
Jeu 22 Mai - 19:43
    
Entendu ce soir aux infos en 1954 Mendès france vote une loi pour que tous les petits français aient un verre de lait à 10h le matin et je me souviens que nous en primaire on avait une brique de lait aussi pour favoriser les enfants dont les parents étaient pauvres.
        
        
    

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MessageSujet: Re: Mangez des yaourts
Jeu 22 Mai - 19:47
    
ca donne quoi pour mimie ?? ma fille a eu sa briquette en petite section , et plus en moyenne et graande section
        
        
    
    
      
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MessageSujet: Re: Mangez des yaourts
Jeu 22 Mai - 20:24
    
Non Mimie n' a pas de brique de lait à l' école.
        
        
    

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MessageSujet: Re: Mangez des yaourts
Jeu 22 Mai - 20:25
    
Même pas le droit à un goûter à 10h
        
        
    

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MessageSujet: Re: Mangez des yaourts
    
        
        
    
    
      
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