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 Recette de grand mère La Constipation

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Marie
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MessageSujet: Recette de grand mère La Constipation   Mer 23 Oct - 6:59



Remède de constipation : boisson au vinaigre de Cidre



boisson anti constipation

Quel remède contre la constipation ?

Un des remèdes de grand-mère contre la constipation est le vinaigre de cidre. Celui-ci aussi appelé « Élixir de Jeunesse » a de nombreuses vertus. Ce cocktail maison vous aidera à lutter contre la constipation.
Remède de grand-mère

Remplissez votre verre d’eau tiède.
Ajoutez-y le vinaigre de cidre et le miel.
Mélangez et buvez.

Ingrédients

2 c. à café de vinaigre de cidre
2 c. à café de miel
Eau

Équipement

Un grand verre

Les conseils de nos grands-mères

Ce remède de grand-mère est à boire tous les soirs avant de se coucher pendant une semaine.


Mamounette c' est moi !!!!

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Marie
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MessageSujet: Re: Recette de grand mère La Constipation   Dim 3 Nov - 10:31

Pas de constipées sur le forum ? lol! 


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MessageSujet: Re: Recette de grand mère La Constipation   Dim 3 Nov - 10:42

dans un sens, si, j'ai toujours eu des problèmes digestifs. Mais une colopathie fonctionnelle ne se soigne pas par la seule prise de vinaigre, j'ai un régime précis lorsque je fais des crise inflammatoire, et le reste du temps, j'ai arrêté certains produits difficiles à digérer ou qui avaient un impact trop fort sur ma flore bactérienne! :/
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MessageSujet: Re: Recette de grand mère La Constipation   Mar 5 Nov - 17:49

Il faut essayer ça peut marcher
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Cathy
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MessageSujet: Re: Recette de grand mère La Constipation   Mar 5 Nov - 17:59

vinaigre de cidre ça doit brulé un peu non? je demande car si c est comme le vinaigre coloré ça doit pas etre evident a prendre
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Marie
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MessageSujet: Re: Recette de grand mère La Constipation   Jeu 15 Mai - 10:05

La richesse de l’huile d’olive en acide oléique stimule la production de la bile, assurant ainsi le bon fonctionnement de la digestion.

En pratique : Prenez une cuillère à soupe d’huile d’olive vierge-extra tous les matins à jeun. Vous pouvez l’additionner du jus d’un demi-citron, saupoudré d’une pincée de sel.

Pensez également à incorporer régulièrement l’huile d’olive à votre alimentation. Elle vous évitera une nouvelle crise !


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Marie
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MessageSujet: Re: Recette de grand mère La Constipation   Jeu 15 Mai - 10:13

Chlorure de magnésium, radis noir : les boissons laxatives

Il est impératif de boire abondamment (entre les repas et surtout le matin à jeun) quand on est constipé !

En pratique : Il est recommandé de boire au moins 1,5 litre d’eau chaque jour. Les eaux minérales riches en magnésium ont un effet remarquable sur la constipation.

- Pour venir à bout d’une légère constipation, vous pouvez boire quotidiennement un à deux verres de solution de chlorure de magnésium jusqu’à guérison. Comptez 20 g de chlorure pour un litre d’eau. Pour un parfait rétablissement de toutes vos fonctions intestinales, continuez de boire un verre de cette solution par jour pendant quelques semaines.

- Les fleurs de mauve sont utilisées dans le traitement symptomatique de la constipation. Laissez infuser 10 à 15 g de fleurs séchées dans 1 litre d’eau bouillante avant de filtrer. Vous pouvez en boire 3 à 4 tasses par jour.

- Grâce à ses propriétés stimulantes, le romarin agit sur le fonctionnement de la vésicule biliaire. Il est donc conseillé dans les troubles digestifs liés à une insuffisance biliaire, comme la constipation. Après chaque repas, buvez une tasse d’infusion de feuilles de romarin séchées. Laissez infuser 10 min une cuillère à café de plante dans une tasse d’eau bouillante.

- Vous pouvez également boire chaque jour 3 tasses d’une infusion de plantes. Mélangez 25g d’herbe d’achillée millefeuille, 25g de feuilles de mélisses, 15g d’herbe de chicorée, 15g d’herbe de fumeterre, 15g de rhizome de rhubarbe et 5g de foliole de sené. Laissez infuser 15 min 1 cuillère à café arasée dans une tasse d’eau bouillante.

- En stimulant les contractions intestinales, le radis noir va favoriser l’élimination des selles. Vous pouvez en boire 3 fois par jour sous forme de jus. Diluez une cuillère à soupe de jus de racines fraîches diluée dans un verre d’eau. Le radis noir se trouve également sous forme de gélules dosées à 100 mg d’extrait sec. Prenez-en 2 le matin à jeun pour les mêmes résultats.

Certains jus de fruits frais facilitent également le transit. C’est le cas des jus de cerises, d’oranges, de pommes, de prunes ou de raisins.


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Marie
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MessageSujet: Re: Recette de grand mère La Constipation   Lun 19 Mai - 16:55

Si vos selles sont dures et sèches, moins fréquentes et difficiles à évacuer, vous êtes probablement constipée. Mais ce n’est pas parce que vous n’allez pas à la selle chaque jour que vous êtes forcément constipée; la norme en termes de défécation va de trois fois par semaine à autant que trois fois par jour. «On peut définir l’état de constipation comme une perturbation d’un cycle qui est la norme pour vous,» explique le docteur Michael Byrne, professeur en clinique au département de gastro-entérologie de l’Université de Colombie-Britannique.

«Environ 15 à 20 % des Canadiens souffrent de constipation à un moment ou l’autre, pendant une courte période ou de façon chronique», poursuit-il. Les changements de vie sont souvent à l’origine de cet état qui survient lorsque les matières fécales se déplacent trop lentement dans le tube digestif et deviennent alors dures et sèches. Les voyages, les repas à heures irrégulières, une consommation insuffisante d’eau ou de fibres, le manque d’exercice ou une modification des cycles de sommeil sont les causes habituelles; parmi les plus courantes, on retrouve la grossesse, la maladie, les problèmes de glande thyroïde, le diabète et certains médicaments ou suppléments.

Cinq pour cent de la population, surtout chez les femmes, vit des épisodes de constipation qui peuvent durer plus d’une semaine. Si elle n’est pas traitée, la constipation chronique peut causer des fissures anales, les hémorroïdes, un relâchement des intestins ou une perte de tonus. La rétention des selles en est souvent la cause. «La rétention des selles sur une longue période peut provoquer le relâchement des intestins», explique le docteur Robert Enns, professeur clinicien de médecine à l’Hôpital Saint-Paul de Vancouver et à l’Université de Colombie-Britannique.

Si vous avez des selles irrégulières ou aucune selle pendant plus d’une semaine, et si ces symptômes s’accompagnent de saignements rectaux, de douleurs ou de perte de poids inexpliquée, consultez votre médecin sans tarder. Autrement, traitez la constipation en vous donnant un horaire régulier. «Les aliments riches en fibres, le sommeil régulier, la consommation de fluides et l’exercice font fonctionner les intestins», poursuit le docteur Enns. Pour prévenir ou soulager la constipation, il faut consommer des fibres, car elles augmentent le volume des selles et les rendent plus molles.


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